Cara Menghilangkan Bosan Dalam 5 Langkah Mudah

Bosan merupakan suatu perasaan dimana kita tidak tertarik lagi pada suatu hal yang padahal sebelumnya kita menyukainya. hal ini pasti sering kita alami, ya siapa yang tidak pernah mengalami bosan, mau itu bosan dalam hal pekerjaan, bosan dalam menjalin suatu hubungan dan rasa bosan lainnya yang tentu tidak kita inginkan. 

Ada beberapa hal penyebab timbulnya rasa bosan, salah satunya yaitu mengerjakan hal yang sama secara berulang-ulang dalam waktu yang lama. tetapi faktor fisik juga bisa jadi penyebab timbulnya rasa bosan tersebut seperti kelelahan baik kelelah badan maupun otak kita. sekarang bagaimana cara agar rasa bosan itu tidak timbul pada diri kita, ya berikut sedikit tips yang saya ketahui mudah-mudahan bermanfaat.

1. Kenali Penyebabnya

Dengan kita mengenali penyebabnya, kita tentu kita bisa membendung rasa bosan tersebut, tetapi biasanya jika sudah merasa bosan dan lelah otak kita sulit untuk berfikir. sehingga sangat sulit untuk mencari solusi agar rasa bosan itu hilang. cara ini sering dipakai oleh orang-orang yang otaknya sudah terbiasa untuk berfikri keras.

2. Coba Hal Baru

Mencoba hal baru juga merupakan salah satu cara yang bagus, seperti salah satu contoh, kita seorang penulis dan tentunya hari-hari dipenuhi dengan kegiatan menulis, ada kalanya kita merasa bosan dengan hanya menulis didalam kamar yang sumpek, nah sebaiknya kita mencoba hal baru seperti menulis dicafe, taman kota, atau dipinggir danauyang penting suasana nya berbeda.

 

3. Sugesti

Cara ini sih sebenarnya agak sulit untuk diterapkan, tetapi cara ini juga lumayan ampuh untuk mengusir rasa bosan didalam diri kita, ketika sahabat sudah merasa bosan dalam suatu hal atau kegiatan, coba sahabat sugestikan didalam pikiran dan hati sahabat bahwa sahabat menyukai hal tersebut dan tidak akan pernah bosan, sugestikan terus menerus hingga rasa bosan itu hilang. kalau saya pribadi lebih suka cara ini hehe.

4. Istirahat Sejenak

Ini berlaku dalam hal kegiatan, seandainya kita sedang melakukan sesuatu entah itu menulis, bermain musik, mengerjakan pekerjaan ataupun yang lainnya, jika kita sudah merasa bosan ada baiknya kita istirahat sebentar, untuk mengistirahatkan otak kita, sehingga otak bisa berfikir jernih kembali seusai kita beristirahat dengan itu rasa bosan yang tadi ada dalam diri kita perlahan menghilang.

5. Cari Hal Yang Membuat Kita Senang

Jika cara sebelumnya tidak berhasil, cobalah anda cari hal yang membuat anda senang, seperti mendengarkan musik atau hal lainnya. kalau saya pribadi lebih suka mendengarkan musik sambil beristirahat dan cara itu sangat ampuh untuk mengusir rasa bosan, dan sangat sering saya praktekkan,

Sekian dulu artikel tentang Cara Menghilangkan Bosan Dalam 5 Langkah Mudah, terimakasih telah membaca artikel saya, jika ada yang ingin menambahkan silahkan tinggalkan komentar di kolom kometar dibawah terimakasih.