Memperbaiki Mood Yang Buruk

Tidak ada satu orangpun yang ingin mengalami Mood buruk, termasuk sahabat-sahabat yang sedang membaca artikel ini. ya setiap dari kita pasti mempunyai masalah, masalah yang kecil maupun masalah yang besar, masalah-masalah tersebut tentu berpengaruh kepada keseharian kita mulai dari lingkungan kerja atau kuliah, lingkungan sekitar rumah, dan didalam lingkungan keluarga kita sendiri. hal ini sangat tidak baik karena dampak dari Mood yang buruk tidak hanya kita yang alami tetapi orang - orang disekitar kita juga akan terkena dampak dari masalah tersebut, nah pada artikel kali ini saya ingin memberikan tips Agar memperbaiki mood yang buruk. langsung saja ya.

1. Kenali Penyebab Mood Yang Buruk
Ya, dengan mengenali penyebab mood yang buruk / bad mood kita bisa sedikit demi sedikit memperbaiki mood kita, cara ini sangat efektif untuk sahabat-sahabat sekalian yang moodnya sering naik turun, biasanya sih perempuan hehe

2. Lakukan Hal Positif Yang Menyenangkan
Jika penyebab Mood buruk itu adalah stimulasi negatif yang tidak menyenangkan, maka lawan stimulasi negatif tersebut dengan stimulasi positif. bisa dengan cara melukis, menulis, membaca, olahraga, hangout bermain musik, tergantung dari hobi sahabat sekalian.

3.Melihat Kebawah
Jika penyebab Mood buruk dikarenakan suatu masalah ada baiknya kita melihat kebawah. yang dimaksud disini bukan menundukkan kepala dan meilhat ke arah bawah tetapi melihat orang lain yang terkena masalah lebih sulit/besar dari pada kita, dengan begitu kita masih bisa bersyukur dan tentunya membuat hati sedikit lebih tenang, apalagi jika kita bisa membantu menyelesaikan masalah orang tersebut.

4.Menenangkan Diri
Cobalah luangkan waktu beberap hari untuk berlibur atau berwisata, meninggalkan sejenak masalah-masalah yang sedang kita hadapi, dengan begitu kita bisa memperbaiki mood kita yang buruk, berlibur tidak perlu mengeluarkan biaya besar, yang terpenting ajak orang-orang terkasih anda untuk ikut berlibur bersama anda.

5. Mengkonsumsi Coklat
Ada yang bilang kalau zat yang terkandung didalam coklat bisa menjadi moodbooster, hal itu sudah saya buktikan dan memang benar, mengkonsumsi coklat bisa memperbaiki mood kita yang buruk.

6. Mendekatkan Diri Kepada Sang Pencipta
Dari sekian tips, menurut saya pribadi ini lah yang paling ampuh untuk memperbaiki mood buruk, mendekatkan diri kepada sang pencipta dengan cara ibadah dan lain sebagainya, mudah-mudahan hati yang gundah menjadi tenang dan mood yang buruk menjadi baik kembali.

Sekian artikel tentang Memperbaiki Mood Yang Buruk, Terima Kasih sudah membaca artikel ini.